原始千年：体格修炼方法祝你提升大量防御
与装备需要大量的资金，筋脉的提升属性太少相比。体格可以给我们提升大量的防御，体格的提升需要千年玄晶、五行玄石与金元，千年玄晶与五行玄石可以从魔物监狱这个单人副本获得，魔物监狱一共有两个一个是百炼监狱另一个是魔物监狱，所以在游戏的前期这两种监狱的入场券每天都要屯满。
那我们达到怎样的境界可以去挑战这单人副本呢？首先你的境界得到无为境，你的防御也不能太低900即可。同时你得把风铃炫这门功法练满，等你把体格练上去之后防御会取得大幅度的提升，肉身无敌那才叫真的无敌，只有把自己练成一个坦克才能无敌于天下。